El cacao natural amargo, también conocido como cacao puro, es una alternativa saludable al chocolate dulce, ya que no contiene azúcar ni aditivos. Es rico en antioxidantes, ayuda a mejorar el estado de ánimo y la concentración, y puede incluso tener un efecto positivo en la salud cardiovascular.
Beneficios del cacao natural amargo:
· Antioxidantes:
El cacao es rico en polifenoles y flavonoides, que son antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
· Estado de ánimo y concentración:
El cacao puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la concentración debido a su contenido de teobromina y feniletilamina, sustancias que estimulan la liberación de endorfinas y neurotransmisores.
· Salud cardiovascular:
El cacao puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el colesterol, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
